Kenali Phobia Yang Dapat Membunuh, Dan Cara Penanganan Yang Baik

Kabarsmart.com – Pernah lari melihat laba-laba kecil? Atau tidak mau naik ke lantai atas rumah sobat kamu karena takut naik tangga? Hati-hati, bisa jadi kamu terkena fobia. Fobia adalah ketakutan tak beralasan yang dimiliki oleh seseorang akan suatu benda, makhluk hidup, keadaan, atau situasi tertentu. Rasa takut ini akan muncul tatkala kita berdekatan dengan hal-hal yang menjadi pemicunya. Fobia berbeda dari rasa takut biasa, orang yang memiliki fobia akan mati-matian menghindari pemicu fobia mereka. Mereka akan mengeluarkan reaksi yang berlebihan seperti berteriak, kabur, serangan panik, lumpuh, bahkan pingsan saat mereka melihat…

Read More

Baca 5 Makana Yang Mampu Mengusir Perut Kembung

Kabarsmart.com – Duh, tidak enak rasanya beraktivitas dalam keadaan perut kembung. Rasa tidak nyaman karena perut kembung bisa merusak suasana hati, dan menghancurkan jadwal yang sudah kita susun sebelumnya. Untuk mengatasi perut kembung, kita tak harus menggunakan obat. Coba saja mengonsumsi satu dari lima jenis makanan berikut, yang dilansir dari womansday.com: 1. Bengkuang Sekilas, bengkuang seperti tak memiliki kandungan gizi. Tapi ternyata ia kaya akan potasium. Kandungan ini bisa membantu tubuh kita mengeluarkan sodium. Anda bisa makan buahnya langsung. Bisa juga dengan memotong-motongnya lalu beri perasan jeruk nipis atau lemon. Nikmati sebagai makanan…

Read More